Een groot deel van mijn arbeid wordt in beslag genomen Door het materiaal waarmee ik werk Een zaak van belang Ik begin en eindig mijn oefeningen met het springtouw Door het touwspringen tracht ik mijn wilskracht Behendigheid en beweeglijkheid te scherpen Daarnaast maak ik gebruik om mijn slagkracht te Verhogen en mijn spierstelsel tot staal te harden van De zandzak die ondanks zijn vulling van stof en Leerresten desondanks de naam zandzak dragen mag Om het ritme van mijn slagbewegingen te vervolmaken houd Ik daarna mij bezig met de platvormpeer Heerlijk vind Ik vooral de geluiden die hierbij ten toon gespreid worden Voor mij een moment van zekere ontspanning tijdens de sessie Dan Vaak voor de finale van het touwspringen Maak ik gebruik van de punchbal die aan twee elastieken Tussen vloer en dak gehangen op mij terugkomt Na elke stoot die ik de punchbal toebedeel De enig juiste manier naar mijn overtuiging om mijn Nauwkeurigheid in de stoot en mijn snelheid van de Slag meester te worden En dan mijn springtouw tot slot Ik maak mij los van mijn tand- en hoofdbescherming Trek mijn handschoenen uit en wikkel met mijn Tanden beginnend de bandages af Dan weeg ik mij

Tijdschriftenbank Zeeland

Ballustrada | 2013 | | pagina 69