Ik sta even stil en dat is een
hele vooruitgang
;gTm? M Él
Door: teja van Hoften, beeldend kunstenaar, auteur en wandelaar
Als ik wil uitrusten ga ik wandelen. Dan
wordt ik niet langer ingehaald. Geen
bellende fietsers of auto's, op wandel
paden tenminste. En na een tijdje ook
niet meer door mijn eigen onrustige
hoofd. Vaak word ik geplaagd door vele
associaties en gedachten. Voer ik
gesprekken met mensen die ik mis of
verzin. Het liefst loop ik alleen en daar
waar ik niemand tegenkom, want een
goedemiddag kan me al vreselijk doen
opschrikken. Gek dat ze met de innerlijke
mens meestal alleen de spijsvertering
bedoelen. En actief vaak op seks slaat.
Lopen is voor mij heel actief en rustge
vend tegelijk. Daar kan geen mindfull-
ness of meditatie tegenop. Wandelend
vertraag je het leven en ervaar je zoveel
meer, pure aandacht, alle zintuigen op
scherp, je ene been voor de andere en verder
niks. Alleen de natuur haalt me terug op
aarde. Relativeert al die spinsels en laat me
weer lichaam zijn. En opeens hoor ik bij de
veedrinkput de kikkers massaal om bevrijding
smeken, zie ik twee stieren het zand hoog
opgooien, hun voorhoofden tegen elkaar en
word ik ontroerd door de miniduintjes in de
enorme weidsheid bij het brede strand. Hallo,
ik ben er weer.
Zelfdenkend individu
Wat ik zo goed van het knooppuntensysteem
vind, is dat je niet aan de hand wordt geno
men door de amusementsindustrie, maar het
gericht is op het zelfdenkend individu. Je kunt
de wandeling zo lang of kort maken als je wilt,
je eigen route samenstellen, dorpen en stad
jes juist ingaan of vermijden. Zelf creatief zijn
la xi
Het wandelnetwerk is opgebouwd als knooppuntensysteem.
