ONS ZEELAND
PUROL er op
Het verzacht en geneest
Adverteeren
doet
verkoopen
9
V oetbal-traimng.
We zijn niet zoo arrogant om te durven veronderstellen, dat
onze recente artikelen, waarin we ons beklaagden over eene
algemeene verwaarloozing van voetbaltraining, er toe hebben
bijgedragen, dat we thans op dit punt een beter-klinkend
geluid kunnen doen hooren, rnaar toch verkneuteren we ons
in stilte er over, dat de Zeeuwsche voetbalgemeenschap blijk
baar dit euvel ook onder, de oogen heeft gezien en op vele
terreinen, die anders in deze maanden eenzaam en verlaten
liggen, enkele avonden per week geoefend wordt. We hebben
ons persoonlijk er van kunnen overtuigen, dat de leden der
vereenigingen „Middelburg" en „Zeelandia" in Middelburg en
„Vlissingen" en „De Zeeuwen" in Vlissingen regelmatig op hun
terrein bijeenkomen en zich daar onder leiding stellen van
enkele oudere, geroutineerde spelers, die hunne inzichten dienst
baar maken aan de training hunner jongere medeleden. Bravo!
Daar moeten we heen, wil het Zeeuwsche voetbal in peil toe
nemen en willen onze Zeeuwsche clubs in het nieuwe seizoen
nog beter voor den dag komen dan voorheen. We moeten er
evenwel ernstig tegen waarschuwen, dat deze training een
zijdig wordt toegepast, d.w.z. dat zij zich uitsluitend openbaart
in het spelen van onderlinge wedstrijden of oefenpartijtjes.
Deze kunnen ongetwijfeld van nut zijn om den graad der vorde
ringen te kunnen vaststellen, maar zij mogen niet het hoofd
doel der training uitmaken. In hoofdzaak moet men er op
aansturen, dat het uithoudingsvermogen van den speler wordt
verhoogd. En dit bereikt men niet met inspannend spel, maar
wèl met systematische oefeningen op athletisch gebied. De
beroemde voetballers uit Uruguay en Argentinië hebben gedu
rende een maand voordat het jongste Olympisch tournooi aan
ving, dagelijks getraind zonder dat een voetbal daarbij te pas
kwam. Die oefening bestond uit licht-athletiek en bepaalde
zich tot touwtje-springen, kniebuigingen, gestrekte lichaams
bewegingen en loopnummers op dé korte baan, hoofdzakelijk
ten doel hebbend, snel te leeren starten en een looptempo snel
te kunnen regelen, hetzij opvoerend, hetzij remmend naarmate
de spelsituatie die oplegt.
Sporadisch kwam een bal op het veld. En geschiedde dit,
dan vonden oefeningen plaats in het koppen, het aangeven en
in balcontróle. Een hoogst enkelen keer werd werkelijk voetbal
gespeeld, doch niet in den vorm van een wedstrijd, maar op
een klein gedeelte van het terrein, waar vijf voor-spelers ope
reerden tegen zes verdedigers. Op deze wijze ontstond systeem
en hiervan weken nóch de oefenmeesters nóch de spelers ooit
af. Het behoeft natuurlijk nauwelijks betoog, dat ook de leef
wijze of lichaams-weerstandsvermogen gericht was. Het gebruik
van alcoholische dranken werd vermeden hoogstens werd nu
en dan een glas wijn gedronken, maar ook dit drank-gebruik
behoorde tot het kader van hun sport-diëet.
We hebben in onze omgeving spelers aangetroffen, die, met
een sigaret m den mond, een baantje gingen hardloopen. On-
noodig te zeggen, dat zulks niet alleen afkeurenswaardig, maar
ongetwijfeld ongezond is. Voor dezulken kan de training zelfs
schaden, omdat hart en longen niet regelmatig kunnen" func-
ïoneeren indien hun energie getemperd wordt door den rem-
menden invloed van het rooken. We misgunnen den voetballer
/.eenszins zijn rookgenot, maar hij dient zich dit geruimen tijd
voor en zeker tijdens de oefeningen absoluut te ontzeggen. Een
gejond korpus is een eerste vereischte bij het streven om weer-
standsvermoge" te kweeken slechts het gestaalde lichaam
kan weerstand bieden aan de inspanning, die zoowel wed-
- injüen als oefeningen vragen.
De Zeeuwsche voetballers zijn op den goeden weg zij heb-
b-en a gezegd en komen op gezette tijden in clubverband
bijeen zij hebben b gezegd en hebben zich aan het oefenen
gezet onder deskundige leiding. En thans moeten c, d en het
verdere alphabet volgen en moeten zij oordeelkundig en stel
selmatig oefenen, niet overijld te werk gaan of zware eischen
stellen aan hun spieren, en hunne leefwijze regelen naar den
aard en het tijdstip der oefeningen. Is het lichaam op deze
wijze ontvankelijk gemaakt voor de eischen der inspanning,
dan mogen we aannemen, dat in een gezonde body ook een
gezonde geest huist en dat die geest zich op haar beurt demon
streert in het gemak, waarmede de geheimen der voetbaltech
niek worden aanvaard en opgelost. Tal van onderdeelen der
voetbaltechmek hebben dringend verbetering noodig we noe
men de kunst, om controle over den bal uit te oefenen de
kunst, om den bal bij elke weersgesteldheid, vooral bij harden
wind, laag te houden de kunst, om den bal onmiddellijk te
stoppen de kunst, om afwisseling in de speelwijze te brengen,
b.v. door een open-spel-tactiek te onderbreken door eene pe
riode van kort spel de kunst om den tegenstander te pas-
se eren de kunst, om snel positie te kunnen kiezen en nog
duizend-en-een meerdere finesses, die gezamenlijk het spelen
van goed voetbal mogelijk maken. Het spel biedt velerlei va
riaties en stelt ook eischen aan de hersens, omdat tusschen den
ken en doen nauwelijks tijd verloren mag gaan. Een goed voet
baller moet zich kunnen beheerschen en zich meester toonen
over zijne zenuwen daarom is het noodig, dat zijn lichamelijke
organisme op de juiste wijze wordt verzorgd en dit niet wordt
verstoord door invloeden, die in strijd zijn met het nut van ge
regelde lichaamsoefeningen.
In Vlissingen is dezer dagen, in navolging van Middelburg,
een Athletiekvereeniging opgericht. We hebben reeds enkele
malen gelegenheid gehad, in deze kolommen te wijzen op het
nut der athletiek en mogen aantoonen, dat athletische ontwik
keling voor het goed spelen van voetbal of liever nog het
spelen van goed voetbal onontbeerlijk is. We verheugen ons
er dan ook over, dat een nieuwe Zeeuwsche leerschool voor
onze voetballers is ontstaan in den vorm dezer athletiekveree
niging, die ongetwijfeld gaarne een groot contingent voetbal-
7,Si!" zal opnemen. Wanneer het jaargetijde niet toelaat,
dat het open veld als oefenterrein geldt, dan kan de z.g. indoor-
trainmg de openlucht-oefeningen vervangen en het lichaam op
p£il houden.
Wijlen Baron van Tuijll, de te vroeg ontslapen voorzitter van
het Nederlandsch Olympisch Comité, heeft eens gezegd, dat de
Ncderlandsche voetballers" er trotsch op mogen zijn, dat zij de
ïerleving der lichamelijke opvoeding hebben bewerkstelligd en
dat zij meer dan alle theoretische beschouwingen dit konden
doen, de groote massa overtuigd hebben van het voordeel der
lichaamsoefeningen waarvoor zij zich de beste propagandisten
hebben getoond. Maar diezelfde Baron Van Tuijll heeft in dat
zelfde verband verklaard, dat de voetballers niet mogen ophou
den zich in dienst te stellen van de beoefening der lichte ath
letiek en hun steun hieraan te verleenen.
Voetbal gaat steeds zwaarder eischen stellen aan de krachts
ontwikkeling der spelers. Het tempo wordt sneller, het spel
lorscher en de inspanning grooter. De athletisch onderlegde
voetballer zal de eigenschappen in zich vereenigen, die aan die
hoogere eischen het hoofd kunnen bieden, maar het ongeoefen
de element zal zich hoe langer en meer verwijderd gaan voelen
van het karakter onzer hedendaagsche voetbalwedstrijden.
Nog twee volle maanden en het nieuwe voetbalseizoen wordt
mfelmd' H}er en daar het oude zelfs nog niet
g emdigd, zoodat de tijd van voorbereiding zeer kort is. Maar
Dit moet Uw eerste gedachte zijn bij
tirand-en Snij wonden, Ontvellingen
en allerlei Huidverwond'ingen
