Cacao
RHEUMATIEK IN BEIDE
KNIEEN
KRUSCHEN
Droste Verpleegster
Hoe voorkomen we verkoudheden
bij onze kinderen?
(ErO-S-smttfcs
(awnderTUaUr
Verbazingmekken de
beterschap
37
Veel moeders zullen liet antwoord
op deze vraag al wel klaar hebben
door liet vermijden van kou en
tocht, én door te zorgen, dat het kind
niet door iemand anders besmet wordt.
Dit antwoord moge goed zijn, volle
dig is het in ieder geval niet. Want
wij mogen nooit uit het oog verliezen,
dat de natuurlijke weerstand van het
kind den besten waarborg biedt om ver
koudheden te kunnen vermijden. En
vanzelfsprekend is in dit opzicht de
vraag van belang, hoe we dit natuur
lijke weerstandsvermogen bij bet kind
kunnen verhoogen.
Op de eerste plaats zij gezegd, dat
goede, stevige voeding, vooral in dezen
tijd van het jaar, nu verkoudheden zoo
veelvuldig optreden, noodig is, wil het
kinderlichaam niet bijzonder ontvanke
lijk worden. Iedere moeder moet er
op letten, of het voedsel van haar
kinderen wel voldoende rijk aan vita
minen is, en of er de noodige afwisseling
in zit wat de bestanddeelen betreft.
Goede en voldoende nachtrust is ook
een der eerste vereischten. Het is
typisch, maar juist oververmoeide licha
men zijn erg vatbaar voor verkoud
heden en ziekten van dergelijken aard.
Kaast deze zorgen, die trouwens
heel algemeen zijn en niet alleen opgaan
waar 't voorkomen van verkoudheden
betreft, is een zekere harding niet over
bodig.
Maar hier vooral geldt hetoppassen,
daar anders een averechtsch resultaat
zou worden bereikt
Zoo zijn b.v. koude douches gevolgd
door stevig afwrijven alleen aan te
raden, wanneer er na deze behandeling
een prettig-warm gevoel door het lieele
lichaam gaat, doordat de bloedcircu
latie wordt gestimuleerd. Heel verkeerd
is het, een kind te dwingen onder een
koude douche te gaan. Het moet het
prettig vinden en zich er behaaglijk
door gaan gevoelen. Dan alleen heeft
deze methode een goed effect en ze
mag dan nóg slechts heel kort worden
toegepast, daar anders de afkoeling te
groot wordt.
Dagelijksche afwasschingen van het
lichaam met lauw of koud water zijn
ook heel nuttig, maar ook hier hoeden
we ons voor overdrijving. In ieder geval
zorgen, dat de kinderen nooit op den
tocht kunnen staan, en dat het vertrek
voldoende verwarmd is.
Geregelde frissche lucht en licht be
lmoren verder tot de noodzakelijke
dingen. Het is een fout te denken,
dat kinderen bij koud, vriezend weer
den heelen dag binnen moeten zitten.
Een flinke wandeling zal hun juist
heel goed doen en ze kunnen dan naar
hartelust profiteereu van de frissche,
zuivere lucht, die in een vertrek, al
is het nog zoo goed geventileerd, nooit
zoo overvloedig aanwezig is. Bovendien
zal de beweging hun bloedsomloop
stimuleeren, en een aangenaam gevoel
van warmte meebrengen.
Ook het slapen met open ramen
hoeft in dezen tijd van het jaar vol
strekt niet achterwege te worden gela
ten, integendeel! Vanzelfsprekend moe
ten koude en tocht speciaal gedurende
den nacht worden vermeden, maar dat
wil heelemaal niet zeggen, dat de ramen
potdicht moeten zijn
Juist kinderen die langdurig in een
te warm, slecht geventileerd vertrek
doorbrengen, blijken het meest vatbaar
voor verkoudheden, en bij alle zorg
voor het tegengaan van groote afkoe
lingen mag dit in geen geval uit het
oog worden verloren. Wordt er in een
kamer te hard gestookt wat heele
maal geen zeldzaamheid is, vooral in
dezen tijd van het jaar dan is de
overgang van het warme vertrek naar
buiten veel te groot en ligt kouvatten
voor de hand.
Te groote afkoelingen moeten dus
worden vermeden, en eveneens is tocht
een gevaarlijk iets. Niet genoeg kan
worden gewaakt tegen koude of natte
voeten, die groote plaatselijke afkoeling
veroorzaken.
En hier zijn we meteen op het terrein
van de kleeding geraakt. Die zij in
de winter-periode natuurlijk voldoende
warm, wat nog niet zeggen ■wil, dat
onze kinderen overdreven dik moeten
worden ingepakt met veel bont, veel
gebreide dassen en wat dies meer zij
In den regel zijn de meeste moeders
op dit punt voorzichtig genoeg, maar
wat ook wel eens in overweging ge
nomen mag worden is, dat korte of
te dunne kousjes in het koude jaarge
tijde volstrekt verkeerd zijn, omdat
ze te groote plaatselijke afkoeling tot
gevolg hebben. Ook is het af te raden,
kinderen bij koud en winderig weer
zonder hoofdbedekking naar buiten te
laten gaan. Wat de onderkleeding be
treft, die zij voldoende poreus, terwijl
speciaal de nachtkleeding warm moet
zijn, daar kinderen zich 's nachts ge
makkelijk blootwoelen.
Het vermijden van contact met per
sonen die verkouden zijn behoort verder
als reeds gezegd tot de voorzorgsmaat
regelen om verkoudheid bij onze kin
deren te voorkomen. Sta niet toe, dat
uw kinderen bij verkouden vriendjes
en vriendinnetjes thuis gaan spelen,
uit eenzelfde glas drinken als iemand
die verkouden is, denzelfden tanden
borstel gebruiken enz. enz. Ook zak
doeken zijn in dit opzicht gevaarlijke
dingen
Is er in huis een van de kinderen
verkouden, isoleer dit kind dan zooveel
mogelijk. Dat valt niet mee, zeker niet,
maar het is in ieder geval veel gemakke
lijker dan later nog een paar andere
verkouden kinderen er bij te moeten
verzorgen Niets is wel zoo besmette
lijk als juist verkoudheid, met alle
nare ziekten en andere gevolgen die
zij kan meebrengen, en daarom kunnen
we niet voorzichtig genoeg zijn op
dit punt.
Evenals bij alle andere ziekten is
angst ook hier misplaatst, maar geen
enkele moeder mag toch, gedachtig
het spreekwoord Voorkomen is beter
dan genezen; nalaten, doelbewust de
noodige voorzorgsmaatregelen te nemen!
Verwarm" Uzelf
van binnen uit met
Echf
Zuiver
Lavender
Water
met den
verrukkelijken,
decenten geur
in de typische
groene flacons
is
Grossmith's
Old Cottage
Lavender Water
Importeurs:
RICH.WERNEKINCKACo.
Huddestr.9, Amsterdam C.
ALTIJD WELKOM!
Spaart bons voor kop, ketel, beker of blad
tv
NUTTIGE WENKEN
Vuile koffie- en theepotten maken
we van binnen schoon door in het
water stukjes eierschaal te doen. Deze
hebben een schurende werking en
helpen erg mee om het vuil grondig te
verwijderen.
Warme zemelen dienen niet alleen
om bont schoon te maken, ook onze
tapijten kunnen deze droge behande
ling goed hebben. Flink inwrijven en
de zemelen er, vóórdat ze gelegenheid
krijgen heelemaal af te koelen, met een
borstel uitborstelen.
Deze dame was zoo gelukkig, dat
Kruschen Salts haar van de ondraaglijke
pijnen in beide knieën had verlost, dat
zjj ons schreef„Kruschen is zijn ge
wicht in goud waard". Lees haar brief
„Ik nam Kruschen Salts tegen rheu-
matische pijnen, en het heejt mij wonder
baarlijk geholpen. Mijn knieën waren
zoo pijnlijk, dat ik niet meer kon knielen.
Waar ik zelf al het huiswerk moet doen,
zult u begrijpen wat dit voor mij betee-
kende. Twee maanden geleden begon ik
Kruschen Salts te gebruiken niets ter
wereld zou er mij nu weer van af kunnen
brengen. lederen dag voelde ik dat ik
vooruitging. Ik zeg u Kruschen Salts
is zijn gewicht in goud waard. U kunt
dezen brief gerust publiceeren.
Mevr. G. M. W."
(Origineeie brief ter inzage.)
Door een overmaat van urinezuur in
het bloed ontstaan zwellingen in spieren
en gewrichten, die de rheumatische
pijnen, jicht en ischias veroorzaken. Dit
urinezuur ontstaat door gisting van in
het lichaam opgehoopte afvalstoffen.
De zes zouten nu, waaruit Kruschen
Salts is samengesteld, sporen de afvoer-
organen, d.w.z. ingewanden, nieren en
lever, aan tot krachtiger werking, waar
door deze afvalstoffen langs de natuur
lijke kanalen snel en volkomen uit het
lichaam worden verwijderd. Het bloed
wordt hierdoor gezuiverd, waardoor
langzaam maar zeker de pijnen zullen
afnemen om tenslotte geheel te ver
dwijnen. Tevens zal het frissche, zuivere
bloed uw geheelen gezondheidstoestand
verbeteren, klachten aïs indigestie en
hoofdpijnen verdwijnen voorgoed, ge
voelt u energieker en krachtiger, het
is of de beste jaren uwer jeugd zijn
teruggekeerd.
SALTS
is uitsluitend verkrijgbaar bij alle apothe
kers en erkende drogisten a 0.40, 0.70
en 1.60 per flacon, omzetbelasting
inbegrepen. Let op. dat op het etiket
op de flesch, zoowel als op de buiten
verpakking, de naam Rowntree Handels-
Maatschappij Amsterdam, voorkomt.