8
Wandelen langs het strand?
In de winter is het aan de kust
9 van de 10 keer gratis parkeren.
Gele kiwi tegen verkoudheid
Sluiskiltunnel
minuten
Voor de bikkels
Op zoek naar een leuk en
leerzaam uitje dat ook nog
eens gratis Is? Ga naar de
Interactieve tentoonstelling van
de bouw van de Sluiskiltunnel.
Bekijk de film, neem plaats in
de rijsimulator en bestudeer
het model van de boormachine.
Het informatiecentrum is
geopend op dinsdag, woensdag
en donderdag van 13.30 tot
16.30 uur en op iedere eerste
zaterdag van de maand van
10.30 tot 16.30 uur.
U vindt het informatiecentrum
tussen de skihal en het
bouwterrein. Borden wijzen u
de weg naar de entree en het
parkeerterrein (Koegorsstraat la
Terneuzen)
We douchen gemiddeld 8 minuten. Probeer dit eens terug te brengen
naar 5 minuten. U bespaart dan zo'n 36 liter per douchebeurt.
Hulpje nodig? We geven 25 douchetimers weg. Mail voor 15 januari
naar communicatie@scheldestromen.nl om mee te dingen.
Het dagelijks eten van gele kiwi's vermindert de klachten en ernst van een verkoudheid
aanzienlijk. Dat blijkt uit onderzoek van Plant Food Research in Nieuw Zeeland. Gedurende
twintig weken volgden de onderzoekers 37 gezonde 65-plussers. De deelnemers aten vier
weken een gele kiwi per dag en vier weken een banaan per dag. Deze periodes werden
afgewisseld met een fruitvrije periode. Onderzoeker Denise Hunter: "Het onderzoek laat zien
dat de voedingsstoffen in gele kiwi's verkoudheidssymptomen en andere luchtweginfecties
bij gezonde 65-plussers verminderen." Keelpijn nam af van 5,4 naar 2,0 dagen en
hoofdverkoudheid van 4,7 naar 0,9 dagen in vergelijking met de banaanperiode. Het eten van
de gele kiwi leidde ook tot hogere concentraties van vitamine C en antioxidanten in het bloed.
Bron: plusonline.nl
Wie het jaar écht actief wil beginnen, neemt een duik in het
ijskoude zeewater. De Nieuwjaarsduik kan op diverse locaties in
Zeeland, zo ook in Westenschouwen. Hier kun je op 1 januari om
15.00 uur te water gaan, en zo het nieuwe jaar met een mooie
traditie inwijden.
15
